Enki · athlète 100 % naturel
Manger gourmand, s'entraîner malin et éviter les arnaques, preuves à l'appui et pour toute la famille.
Chiffres certifiés
Relevés sur les comptes : la source et la date sont sous chaque chiffre.
Plus de 15 ans de musculation, un physique 100 % naturel et la scène Men's Physique. Je partage ce qui marche vraiment : recettes protéinées pour toute la famille, compléments utiles, entraînements courts, sources à l'appui.
Ce que je partage
Street workout, tractions, posture et corrections techniques ; l'autorité par l'exemple (physique naturel).
Routines abdos courtes, sèche en Tupperware et vérités sur la perte de gras (pas de perte localisée), pour les actifs et les parents de 35 ans et plus.
Les saboteurs cachés de la cuisine et de la maison (revêtements antiadhésifs abîmés, plastique chauffé, perturbateurs endocriniens) et surtout par quoi les remplacer.
Les compléments qui servent vraiment : formes, doses, moments de prise, ce qui est remboursé et ce qui est inutile.
Recettes protéinées qui font manger des légumes à toute la famille (gaufres à la courgette, pizza à 120 g de protéines, desserts protéinés), avec quantités et macros.
Marques et partenaires
Une audience qui me suit pour des conseils concrets, sources à l'appui : cuisine protéinée, compléments, entraînement. Parlons de votre marque.
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60 recettes + 4 semaines de batch cooking
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l'édition complète (stacks par objectif)
19 €
BientôtE-book
le guide complet + plan 30 jours
19 €
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Un programme complet et progressif : séances abdos ciblées, entraînement corps entier pour garder le muscle, plan de repas en batch…
49 €
BientôtProgramme
le programme vidéo par niveau, de 0 traction jusqu'au muscle-up
49 €
BientôtPrix finaux en euros, payés sur la page sécurisée de chaque guide. Livraison immédiate par e-mail. Conditions de vente, rétractation et remboursement, livraison.
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Oneiric Supply LLC (Nouveau-Mexique, États-Unis, n° 7408897), qui édite ENKI FIT. Ses coordonnées complètes sont dans les mentions légales.
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Non. Ne remplace pas un avis médical. Consulte un professionnel de santé avant de changer ton alimentation ou ton activité.
Pas pour l'instant : je prépare mon diplôme d'éducateur sportif (BPJEPS). Les guides et programmes sont faits pour avancer en autonomie.
